Wärend der Ausübung kontraktéieren d'ganz Kierpermuskelen, Häerzschlag an Atmung beschleunegen, de Metabolismus eropgeet, de Bluttfluss beschleunegt, an d'Quantitéit vum Schwëtzen ass vill méi héich wéi déi vun alldeeglechen Aktivitéiten. Dofir sollt Dir Sportskleeder mat breathablen a schnelle Stoffer wielen fir den ...
Liest méi